Bônus especial: Equilíbrio nas relações
O curso Equilibre Suas Relações é um mapa prático e profundo para quem deseja viver conexões mais leves, maduras e verdadeiras.
Ao longo de 7 aulas, você vai aprender a:
✔️ Reconhecer quem te fortalece e quem te desgasta.
✔️ Restaurar seu lugar nas relações, sem carregar pesos que não são seus.
✔️ Transformar trocas injustas em vínculos equilibrados.
✔️ Dar voz às suas necessidades sem culpa.
✔️ Usar os espelhos emocionais para crescer com consciência.
✔️ Separar o que é seu do que é do outro.
✔️ Se posicionar com firmeza e presença, sem rigidez nem medo.
✔️ Reconhecer quem te fortalece e quem te desgasta.
✔️ Restaurar seu lugar nas relações, sem carregar pesos que não são seus.
✔️ Transformar trocas injustas em vínculos equilibrados.
✔️ Dar voz às suas necessidades sem culpa.
✔️ Usar os espelhos emocionais para crescer com consciência.
✔️ Separar o que é seu do que é do outro.
✔️ Se posicionar com firmeza e presença, sem rigidez nem medo.
R$297
Bônus especial: Yoga para Inteligência Emocional
Você recebe gratuitamente o curso Inspire & Expire - Yoga para Inteligência Emocional
Uma jornada prática com 7 técnicas de respiração e presença para ajudar você a:
- Reduzir a ansiedade antes de conversas importantes
- Recuperar o foco após momentos de tensão
- Regular emoções em tempo real
- Aumentar sua clareza mental e sua presença emocional
R$297
Quem vai te conduzir nessa jornada
Fernanda Furtado
É Mestre em Ciências Aeroespaciais, Administradora com 17 anos de experiência em grandes organizações, com MBA em Finanças, Liderança e Gestão.
É pesquisadora nas áreas de Inteligência Emocional e Limites, criadora do método A Arte de Dizer Não e especialista em ensinar pessoas a se expressarem com firmeza, sem culpa e com clareza.
"Meu trabalho é ensinar você a dizer não com segurança, recuperar sua voz e colocar limites com clareza, leveza e coragem."
@fernandafurtadom
Depoimentos de quem já vivenciou esse conteúdo
"Eu sempre disse sim pra tudo: trabalho, amizade, família… Chegou um momento que eu não conseguia mais fazer as minhas próprias coisas. Essa aula chegou no momento certo, me fez perceber o quanto eu preciso parar e aprender a dizer não."L. M.
"Às vezes eu penso… o não eu já tenho, então por que não saber falar não para o outro, né? Essa apresentação fez a gente refletir muito. Com certeza vou colocar em prática essas frases, que parecem simples, mas são tão difíceis na hora de usar."L. L.
"Dizer não é uma coisa muito difícil para mim… às vezes eu falo sim discordando de mim só para agradar o outro lado. Você conseguiu trazer uma clareza que nem sempre a gente é obrigado a falar sim. O dizer não… tá tudo bem."E. C.
